TRENING Regeneracja po treningu jest niemal tak samo ważna jak sam trening. Posiłek potreningowy powinien dostarczać wszystkich niezbędnych składników,…
Buraki działają cuda! Przeciwdziałają starzeniu się Buraki to moc antyoksydantów hamujących procesy starzenia się. Tak, spożywanie buraków pozwala zachować…
Wyciskanie soków metodą cold pressed polega na wydobywaniu esencji z warzyw i owoców dzięki wolnemu, kilkutonowemu naciskowi na nie.
Oczyszczanie organizmu potrzebne jest każdemu z nas, bez wyjątku. Nawet osoba bardzo dbająca o siebie, zdrowo odżywiająca się, regularnie…
Czy wiesz, że 70% chorób i wszelkich dolegliwości spowodowane jest naszymi wyborami. Wpływa na to nasz sposób życia, wszystko…