Dynia kojarzy Ci się głównie z Halloween? Czas zatem zdecydowanie zmienić swoje podejście do tego warzywa. Dowiedz się jak wykorzystywać dynię w swojej kuchni i […]
Posted in
Posted in
Kategoria: Dieta
Posted in
Imbir – właściwości lecznicze, przeciwwskazania, zastosowanie
Imbir to przyprawa stosowana w kuchni oraz w medycynie naturalnej od wielu lat, ze względu na swe lecznicze właściwości. Korzeń imbiru zawiera cenne substancje o […]
Posted in
Posted in
Zupa z dyni
Zupa z dyni to zdecydowanie jedna z naszych ulubionych zup. Zupa dyniowa zmiksowana na gładki krem towarzyszy nam przez całą jesień oraz zimę. Pod koniec […]
CONTINUE READING Zupa z dyni 8 min read
Posted in
Złote mleko i pasta z kurkumy
Podczas sezonu wzmożonych infekcji, który właśnie się zaczyna, wszyscy szukamy naturalnych metod, zapewniających wsparcie i wzmocnienie odporności. Kurkuma, którą cenimy, stosujemy w większości naszych diet […]
Posted in
Dieta dla kobiet w ciąży
Dieta dla kobiet w ciąży ma niewątpliwie bardzo duży wpływ na stan zdrowia oraz samopoczucie kobiety oraz prawidłowy rozwój dziecka. Dowiedz się zatem, jakie są […]
CONTINUE READING Dieta dla kobiet w ciąży 11 min read
Posted in
Co zjeść na kolację czyli pomysły na proste i zdrowe kolacje
Zastanawiasz się co zjeść dziś na kolację? Kolacja jest posiłkiem, o którym mawia się, że „powinniśmy podzielić się z wrogiem”. Czy aby na pewno tak […]
Posted in
Bataty – jak przygotować, wartości i właściwości odżywcze
Bataty, znane także jako słodkie ziemniaki, pataty czy wilce ziemniaczane, początkowo znane były głównie w Ameryce Południowej i Środkowej, a ich pierwsze uprawy datuje się na 750 rok p.n.e. […]
Posted in
Posted in
Dieta sirtfood – jadłospis?
Jak powstała i na czym polega dieta sirtfood? Dieta sirtfood, nazywana również jako dieta SIRT lub „dieta Adele”, to pomysł dwóch brytyjskich dietetyków, Aidana Gogginsa i […]
CONTINUE READING Dieta sirtfood – jadłospis? 4 min read
Posted in
ZUPA KREM SZPARAGOWA Z ZIELONYCH SZPARAGÓW
ZUPA KREM SZPARAGOWA Z ZIELONYCH SZPARAGÓW
Posted in
Posted in
Dieta na płaski brzuch – zasady, jadłospis, efekty. Jak skutecznie przeprowadzić dietę?
Dieta na płaski brzuch jest bardzo przydatna w przypadku osób, które nie tylko chcą pozbyć się kilogramów, ale również sprawić, aby sylwetka prezentowała się lekko […]